반복행동1 강박장애 자가진단 테스트 지금 바로 체크하세요 강박장애 자가진단 테스트 지금 바로 체크하세요최근에 머릿속에서 같은 생각이 반복되거나, 특정 행동을 하지 않으면 불안해지는 느낌이 계속되신 적 있으신가요?강박장애(OCD)는 ‘머릿속의 반복되는 생각’과 ‘그 생각을 잠재우기 위해 반복하는 행동’이 특징인데요. 일상 속에서 가볍게 지나칠 수 있지만, 사실은 스스로 확인해보면 조기에 인지할 수 있는 경우가 많아요.오늘은 강박장애 여부를 간단히 점검해볼 수 있는 자가진단 항목과, 왜 이런 체크가 필요한지 꼭 알아야 할 핵심 내용들만 깔끔하게 정리해드릴게요. 전문 진단이 아니므로 참고용으로만 활용해주세요! 😊 1. 서론 필요성 제시2. 강박장애 기본 개념3. 자가진단 체크리스트4. 주요 증상 양상5. 일상에 미치는 영향6. 관리 및 도움받는 방법7. 결론 및 .. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
