식습관개선2 소아 어린이 비만의 문제점 이것만은 놓치면 안 돼요 🍭 소아 어린이 비만의 문제점 이것만은 놓치면 안 돼요 최근 들어 어린이 비만이 빠르게 증가하면서 학부모들의 고민이 깊어지고 있습니다.단순히 체중이 늘어난 수준이 아니라, 성장기 건강과 평생 질병 위험을 결정짓는중요한 문제이기 때문입니다. 소아 비만은 조기에 관리하지 않으면 성인 비만으로 이어질 가능성이 높고,각종 대사 질환의 원인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 소아 어린이 비만의 주요 원인, 문제점, 그리고 올바른 관리 및 치료 방법을체계적으로 정리해 보겠습니다. 1. 소아 비만의 정의와 기준 소아 비만은 단순히 ‘살이 찐 상태’가 아니라, 연령과 성별에 따른 체질량지수(BMI)가 95백분위수이상인 경우를 말합니다. 과체중: 85~94백분위수비만: 95백 분위수 이상이 기준은 성장 단계마.. 2025. 11. 16. 발적성 위염 증상과 속쓰림 발생 시 치료 방법 발적성 위염 증상과 속쓰림 발생 시 치료 방법발적성 위염 증상과 속쓰림 발생 시 치료 방법속이 쓰리고 불편한데, 단순 소화불량이라며 넘어가고 계신가요? 발적성 위염은 위 점막이 붉게 충혈되고 염증이 생기는 질환으로, 방치하면 만성 위염이나 궤양으로 악화될 수 있습니다.저도 한때 스트레스와 불규칙한 식습관으로 위가 자주 쓰리고 체하는 경험을 했는데, 병원에서 위내시경을 받고 ‘발적성 위염’이라는 진단을 받았습니다. 당시에는 대수롭지 않게 생각했지만, 치료와 생활습관 교정 후에야 그 불편함에서 벗어날 수 있었어요.오늘은 발적성 위염의 주요 증상, 원인, 진단 방법, 그리고 속쓰림이 발생했을 때의 대처법과 치료 방법까지 차근차근 알아보겠습니다. 🍵 1. 발적성 위염의 이해와 특징발적성 위염은 위 점막이 붉게.. 2025. 8. 11. 이전 1 다음
