시니어건강1 노인 우울증 해결 방안 이렇게 해보세요 노인 우울증 해결 방안 이렇게 해보세요노인 우울증은 단순한 기분 저하가 아니라 건강, 인지 기능, 사회적 관계 전반에 영향을 미치는중요한 정신건강 문제입니다. 노화에 따른 신체 변화, 사회적 역할 감소, 배우자와의 사별,만성질환 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다. 아래에서는 노인 우울증을 완화하고 예방하는 데 도움이 되는 실제적인 해결 방안을 정리했습니다. 1. 노인 우울증의 주요 원인 노인 우울증은 다음과 같은 신체적·심리적·환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다.만성질환(관절염, 심장질환, 당뇨 등)으로 인한 통증활동 저하 및 운동 부족배우자·친구 상실로 인한 외로움경제적 부담사회적 고립 또는 역할 상실명절·기념일 등을 포함한 감정 변화 요인이러한 요인이.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음
