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냉방병2

냉방병 두통 치료법과 주의사항 꼭 확인해 보세요 냉방병 두통 치료법과 주의사항 꼭 확인해 보세요에어컨 바람에 머리가 “띵”하진 않으신가요? 냉방병으로 생기는 두통, 원인부터 치료법, 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 정리해드립니다! 🌬️ 1. 냉방병 두통, 왜 생기는 걸까?여름에 오래 에어컨 틀어놓은 실내에서 “머리가 띵하다”, “목·어깨가 뻣뻣하다” 느낌을 자주 받곤 합니다. 이건 단순 감기가 아닙니다. 냉방병 두통은 차가운 공기에 의해 자율신경 균형이 흐트러지고, 목·어깨 근육이 경직되며 뇌 혈류가 불안정해지는 데서 발생해요.자율신경 영향: 혈관이 수축됐다가 팽창하며 두통이 유발됩니다근육 경직: 목/어깨가 긴장되어 뒷목 및 머리 전체에 통증을 주기 쉽습니다몸 속 수분·미네랄 저하: 냉방으로 체액이 감소하면서 전신이 무겁고 머리가 맑지 않게 됩니다제 .. 2025. 7. 4.
냉방병 타이레놀 복용 시 괜찮을까? 주의할 점까지 냉방병 타이레놀 복용 시 괜찮을까?두통, 근육통, 미열… 냉방병 증상 완화에 타이레놀 복용이 안전한지, 복용 시 주의할 점까지 알려드릴게요! 💊 1. 여름철 불청객, 냉방병이란?여름만 되면 사무실이나 집안에서 에어컨 바람에 오래 노출되다 보면, 몸이 으슬으슬 떨리고 두통도 시작되곤 하죠. 저도 하루 종일 냉방된 공간에 있다가 퇴근길에 두통과 몸살 기운이 올라오면 '이거 냉방병 아냐?' 싶은 순간들이 있어요.냉방병은 의학적 명칭은 아니지만, 냉방 환경에 오랜 시간 노출된 후 발생하는 다양한 자율신경계 이상 증상을 통칭합니다.대표적인 증상은 다음과 같아요:두통, 근육통, 몸살소화 불량, 복통, 설사손발 차가움, 무기력, 오한이런 증상은 감기와 비슷하지만, 감염보다는 냉기 자극에 의한 자율신경 조절 장애에.. 2025. 7. 2.