관절건강2 팔꿈치 통증 발생 시 추벽 증후군 반드시 의심해 봐야 합니다 팔꿈치 통증 발생 시 추벽 증후군 반드시 의심해 봐야 💪 팔꿈치가 갑자기 아프거나, 특정 각도에서 ‘딱’ 소리가 나며 통증이 생긴다면단순 근육통이 아닌 추벽 증후군(Synovial Plica Syndrome) 일 가능성을 의심해야 합니다. 추벽 증후군은 관절 안에 존재하는 활막 주름(추벽)이 두꺼워지거나 염증으로 자극을 받아주변 조직과 마찰을 일으키는 질환으로, 방치하면 연골 손상으로 악화될 수 있습니다.오늘은 팔꿈치 통증과 관련된 추벽 증후군의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 추벽 증후군이란 무엇인가요? ⚕️ 추벽(활막 주름, synovial plica)은 관절 내에 존재하는 얇은 점막 주름으로,정상적인 상태에서는 거의 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 반.. 2025. 11. 6. 무릎 굽힐 때 통증 발생할 때 치료 방법 무릎 굽힐 때 통증 발생할 때 치료 방법 🦵 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때, 혹은 쪼그려 앉을 때 무릎이 아프다면단순 피로가 아닌 연골 손상, 인대염증, 슬개건염, 퇴행성 변화의 신호일 수 있습니다. 무릎은 체중의 3~5배 압력을 받는 부위로, 자극이 누적되면 쉽게 통증이 발생합니다.오늘은 무릎을 굽힐 때 통증이 생기는 주요 원인과 치료 방법, 그리고 생활 속에서실천할 수 있는 관리법까지 정리해 드리겠습니다. 1. 무릎 굽힐 때 통증의 주요 특징 ⚠️ 무릎 통증은 단순히 한 부위의 문제로 끝나지 않고, 주변 근육과 인대, 연골, 점액낭 등다양한 조직이 함께 영향을 받습니다. ✅ 무릎을 굽히거나 펴는 동작 시 통증✅ 쪼그려 앉을 때 뻐근함 또는 찌릿한 느낌✅ 계단 오르내릴 때 통증이 심해.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음
