갑상선 저하증 약 종류와 이것만은 꼭 체크하세요

갑상선 저하증 약 종류와 이것만은 꼭 체크하세요

 

피로감이 심하고, 체중이 갑자기 늘거나 추위를 유난히 많이 타신다면 혹시 갑상선 기능 저하증은 아닌지 의심해봐야 합니다. ❄️
갑상선 저하증은 몸의 대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 부족해지는 질환으로, 전 세계적으로 매우 흔한 내분비 질환 중 하나입니다.

 

특히 여성에게 더 많이 나타나며, 증상이 서서히 진행돼 단순 피로나 갱년기 증상으로 착각하는 경우가 많아요.

이 글에서는 갑상선 저하증의 원리와 약 종류, 그리고 복용할 때 반드시 체크해야 할 중요한 포인트를 자세히 알려드릴게요. 🩺

 

 

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1️⃣ 갑상선 저하증이란 무엇인가

 

갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 체온·심박수·에너지 대사를 조절하는

호르몬을 분비합니다.
이 호르몬이 부족하면 몸의 신진대사가 느려지면서 피로, 체중 증가, 부종, 추위 민감, 우울감, 변비 등의 증상이 나타납니다.
원인은 크게 두 가지입니다.

• 일차성 갑상선 저하증: 갑상선 자체의 기능 저하 (자가면역질환인 하시모토병이 가장 흔함)
• 이차성 갑상선 저하증: 뇌하수체 이상으로 인해 갑상선 자극 호르몬(TSH) 분비가 줄어드는 경우

대부분은 일차성 저하증으로, 평생 약을 복용하며 호르몬 수치를 조절해야 합니다.

 

 

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2️⃣ 갑상선 저하증의 주요 증상

 

갑상선 저하증은 증상이 다양해 다른 질환으로 오인하기 쉽습니다.
다음과 같은 증상이 여러 개 동반된다면 갑상선 기능 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

✅ 주요 증상:

• 극심한 피로감과 무기력
• 추위를 심하게 탐
• 체중 증가 또는 부종
• 얼굴과 손이 붓는 느낌
• 변비가 지속됨
• 목소리가 쉬거나 낮아짐
• 피부가 건조하고 거칠어짐
• 생리 불순 또는 무월경
• 집중력 저하, 우울감

특히 여성의 경우 갱년기 증상과 겹쳐 놓치는 경우가 많기 때문에, 혈액검사(TSH, Free T4) 로 정확히 진단받는 것이 중요합니다.

 

 

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3️⃣ 갑상선 저하증 치료의 기본 원리

 

갑상선 저하증의 치료는 부족한 갑상선 호르몬을 인공적으로 보충하는 약물 요법입니다. 💊
즉, 몸이 스스로 충분한 호르몬을 만들지 못하기 때문에 약을 통해 외부에서 보충해주는 방식이에요.

 

이 치료는 단기간 복용으로 끝나는 것이 아니라, 평생 조절하며 관리해야 하는 만성질환 치료에 가깝습니다.
약을 꾸준히 복용하면 대부분의 증상이 사라지고 정상적인 생활이 가능합니다.

 

 

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4️⃣ 갑상선 저하증 약 종류

 

현재 의료 현장에서 사용되는 갑상선 저하증 약물은 대부분 레보티록신(Levothyroxine) 성분입니다.
이는 인체의 갑상선 호르몬(T4)을 인공적으로 만든 약으로, 대표적인 제품은 다음과 같습니다.

 

💊 대표 약품 종류:

• 씬지로이드(Synthroid)
• 씬지록신(Synthyroxine)
• 유로티록신(Euthyrox)
• 락티록신(L-thyroxine)
• 신지로이드정

이 약들은 모두 기본 성분은 같지만, 제조사나 부형제(첨가물)가 조금씩 다를 수 있습니다.
때문에 특정 브랜드로 안정화된 후에는 다른 약으로 함부로 교체하지 않는 것이 좋습니다.

 

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5️⃣ 갑상선 약 복용 시 반드시 체크해야 할 사항

갑상선 호르몬제는 단순한 비타민제가 아닙니다. 올바르게 복용해야 효과가 안정적으로 나타납니다.

✅ 복용 시 주의사항:

1. 공복에 복용: 아침 식전 최소 30분 전에 복용해야 흡수가 잘 됩니다.
2. 다른 약과 간격 두기: 철분제, 칼슘제, 위산억제제 등은 흡수를 방해하므로 최소 4시간 간격 필요.
3. 매일 같은 시간 복용: 일정한 혈중 농도 유지를 위해 시간대를 일정하게 유지해야 합니다.
4. 복용 중단 금지: 갑상선 약은 갑자기 끊으면 피로, 부종, 저체온증 등이 급격히 나타날 수 있습니다.
5. 정기적인 혈액검사: 6~12주 간격으로 TSH, Free T4 수치를 확인하며 용량을 조절합니다.

💡 갑상선 약은 “한 번 복용하면 평생 먹어야 한다”는 말이 있지만, 실제로는 주기적인 조정과 점검을 통해 용량을 최소화할 수 있습니다.

 

 

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6️⃣ 약 복용 중 이상반응과 대처법

 

레보티록신은 인체 호르몬과 동일 성분이라 부작용이 적지만, 용량이 과하면 오히려 갑상선 항진증 증상이 생길 수 있습니다.
다음과 같은 경우 병원에 즉시 상담해야 합니다.

 

🚨 과용량 시 증상:

• 두근거림, 불면, 손떨림
• 체중 감소, 식욕 증가
• 짜증, 불안감 증가
• 땀 과다, 열감

반대로 약이 부족하면 다시 피로감, 부종, 체중 증가가 생깁니다.
따라서 정기적인 혈액검사를 통해 적정 용량을 조절하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

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7️⃣ 생활습관 관리와 영양 포인트

 

갑상선 저하증은 약 복용과 함께 생활습관 개선이 병행되어야 합니다.

• 충분한 수면과 스트레스 관리
• 규칙적인 유산소 운동
• 해조류 과다 섭취 주의 (요오드 과잉은 오히려 갑상선 기능 억제 가능)
• 단백질과 셀레늄, 아연이 풍부한 식단 유지
• 정제 탄수화물(빵, 설탕 등) 섭취 줄이기

특히 셀레늄(selenium) 은 갑상선 호르몬 대사에 관여하므로, 견과류나 달걀, 해산물로 자연 섭취하면 도움이 됩니다. 🥚🌰

 

 

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💬 FAQ

 

Q1. 갑상선 약은 평생 먹어야 하나요?
A1. 대부분의 경우 장기 복용이 필요하지만, 원인에 따라 용량 조절이나 중단이 가능한 경우도 있습니다.

 

Q2. 갑상선 약을 빼먹었을 때는 어떻게 하나요?
A2. 잊은 경우, 2~3시간 이내라면 바로 복용해도 괜찮지만 다음 날 두 배로 먹으면 안 됩니다.

 

Q3. 다른 건강보조제와 함께 먹어도 되나요?
A3. 칼슘제나 철분제는 흡수를 방해하므로 반드시 4시간 이상 간격을 두세요.

 

Q4. 식사 후 복용하면 효과가 줄어드나요?
A4. 네, 공복에 복용할 때보다 흡수율이 30~40% 떨어질 수 있습니다.

 

Q5. 약을 바꾸면 부작용이 생길 수 있나요?
A5. 동일 성분이라도 부형제가 달라 반응이 다를 수 있으므로, 한 제품으로 유지하는 것이 좋습니다.

 

요즘 피로감이 심하고 체중이 늘었는데 이유를 모르겠다면, 꼭 한 번 갑상선 검사를 받아보세요.
적절한 약 복용과 꾸준한 관리만으로 대부분의 증상은 완전히 개선됩니다. 🌿